Các loại bánh mặn ăn kiêng hiệu quả, chất lượng

Bánh măn ăn kiêng Biscotti

Câu chuyện giảm cân luôn là chủ đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Bởi ai cũng muốn có được một vóc dáng chuẩn, ưa nhìn. Tuy nhiên không phải ai cũng sẽ giữ được cho mình một vóc dáng chuẩn bởi những chế độ ăn uống hằng ngày. Hiểu được nhu cầu đó, hàng loạt các sản phẩm, thực phẩm ra đời. Nhằm giúp các chị em phụ nữ ăn uống như bình thường mà không cần nhịn ăn nhịn uống để giảm cân, giữ dáng. Và không thể không nói tới đó là các loại bánh mặn ăn kiêng. Cùng TastySG tìm hiểu về các loại bánh mặn này nhé!

  1. Bánh măn ăn kiêng Biscotti

Đây là một món bánh nổi tiếng của Ý, được khá nhiều người ưa chuộng. Bánh mặn Biscotti ăn kiêng chỉ mới gia nhập vào thị trường Việt Nam những năm gần đây và càng ngày càng nhận được nhiều sự yêu thích.

Theo như các chuyên gia dinh dưỡng, thì trong 100g bánh mặn ăn kiêng Biscotti chứa khoảng 360kcal và hàm lượng dinh dưỡng: Carb: 48.32g, Fat: 13.82g, Protein: 17.5g. Các chuyên gia dinh dưỡng nhận xét rằng loại bánh này không những không gây béo mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Vì có lượng calo thấp cùng các nguyên liệu của bánh đều là những thực phẩm tốt cho ai muốn giảm cân.

Bánh măn ăn kiêng Biscotti
Bánh măn ăn kiêng Biscotti
  1. Bánh quy yến mạch giảm cân

Đây cũng là một loại bánh mặn ăn kiêng phổ biến. Nguyên liệu chính của bánh quy yến mạch giảm cân đó là bột yến mạch. Đây được cho là nguyên liệu cực tốt trong chế độ ăn uống giảm cân. Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên chất chứa chất xơ. Đặc biệt bột yến mạch chứa beta-glucan và beta-glucan giúp giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe của tim. Ngoài ra, các thành phần khác trong bánh quy yến mạch như nho khô, hạt điều, hạt chia,… giúp cân bằng các chất dinh dưỡng trong cơ thể mà không gây tăng cân.

Bánh quy yến mạch giảm cân
Bánh quy yến mạch giảm cân
  1. Bánh mặn ăn kiêng KFC

Bánh mặn AFC là một trong những loại bánh mặn ăn kiêng mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống hằng ngày. Vì nó là một dạng bánh quy ăn vặt. Bạn có thể sử dụng bánh vào các bữa ăn xế để giảm đi cơn thèm đồ ăn. Nó cũng sẽ giúp bạn không hứng thú nhiều với các bữa ăn chính. Với thành phần chính là chất xơ và các protein. Bánh mặn AFC sẽ hỗ trợ bạn đáng kể trong quá trình kiểm soát cân nặng của mình.

Trong bánh mặn AFC chứa nhiều thành phần ngũ cốc dinh dưỡng. Kết hợp bánh quy mặn giảm cân với các loại sữa. Sẽ giúp bạn có được một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Với nhiều chất xơ, canxi và các protein cần thiết mà vẫn giảm cân hiệu quả.

Bánh mặn KFC
Bánh mặn KFC
  1. Bánh mặn ăn kiêng cân gạo lứt chà bông.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra nhận xét rằng. Nếu thay thế chế độ ăn các loại ngũ cốc tinh chế bằng gạo lứt có thể giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn và giúp giảm cân bởi. Vì lượng chất xơ có trong gạo lứt nhiều hơn các loại ngũ cốc tinh chế như gạo trắng hoặc bánh mì trắng, mì ống trắng.

Bánh mặn ăn kiêng gạo lứt giúp giảm cân rất tốt và hiệu quả, đồng thời đây còn là loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cao và nhiều chất bổ dưỡng.

Bánh mặn giảm cân gạo lứt chà bông
Bánh mặn giảm cân gạo lứt chà bông.

Ngoài hỗ trợ giảm cân, bánh mặn còn mang lại nhiều chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể. Từ nay, bạn có thể thoải mái với đam mê ăn uống mà không cần sợ tăng cân. Vì lượng calo trong bánh mặn giảm cân rất thấp. Còn chần chờ gì nữa, hãy cùng TastySG tìm hiệu, lựa chọn các sản phẩm bánh mặn ăn kiêng hiệu quả và thưởng thức chúng nhé. Cùng TastySg giảm cân một cách lành mạnh nào!!!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0987654321